Entiende Tu Mente
Molo Cebrián
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Categories: Health
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Tomar decisiones es algo que hacemos a diario, pero, en algunas ocasiones, nos atrapa la duda: “¿Hice lo correcto?”, “¿Qué hubiera pasado si hubiera tomado el otro camino?”. Durante estos 20 minutos, exploramos la importancia de aprender a vivir con las decisiones que tomamos, sin revaluar constantemente lo que ya elegimos. ¿Cómo confiar en nuestras elecciones y dejar de rumiar? ¿Cómo lidiar con la incertidumbre y el perfeccionismo? Hablamos de ellos en este episodio. Vente, dale al PLAY... y pensamos en juntos _______ 👚¿Conoces nuestra tienda de merchandising exclusivo?👚 Accede aquí _______ 🫂 ¿Nos ayudas a seguir activando cambios?🫂 Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, únete a nuestro Patreon: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. Súmate en patreon.com/entiendetumente. _______ Puedes seguirnos en Instagram, Twitter y TikTok. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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402 - Aceptar las decisiones que tomamos | 364 Wed, 18 Dec 2024
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401 - Claves para tener una buena conversación | Experiencias compartidas | 363 Wed, 11 Dec 2024
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400 - Ser sinceros sin herir | 362 Wed, 04 Dec 2024
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398 - Aprender a desaprender | 360 Wed, 20 Nov 2024
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395 - Respetar las decisiones de los demás | 358 Wed, 30 Oct 2024
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392 - ¿Cuándo acudir a terapia? | 355 Wed, 09 Oct 2024
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391 - Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354 Wed, 02 Oct 2024
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390 - Me cuesta reconocer y expresar mis emociones | 353 Wed, 25 Sep 2024
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389 - Aprender a decepcionarse | 352 Wed, 18 Sep 2024
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387 - Mi pareja y yo tenemos distintos tipos de apego | 350 Wed, 04 Sep 2024
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386 - Reincorporarse al trabajo | 349 Wed, 28 Aug 2024
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385 - Ideas para acompañar bien a alguien que lo está pasando mal | 348 Wed, 21 Aug 2024
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384 - Claves para entender y acompañar a un adolescente | Experiencias compartidas | 347 Wed, 14 Aug 2024
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383 - Me agobio al viajar por querer verlo todo | 346 Wed, 07 Aug 2024
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382 - Cómo evitar que me afecten los problemas familiares | 345 Wed, 31 Jul 2024
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381 - Miedo al compromiso | 344 Wed, 24 Jul 2024
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380 - Hablando de emociones | Experiencias compartidas | 343 Wed, 17 Jul 2024
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379 - ¿Por qué me cuesta tanto engancharme a un hobby? | 342 Wed, 10 Jul 2024
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377 - Dejar de autoboicotearme | 340 Wed, 26 Jun 2024
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376 - El reto de hablar en público | 339 Wed, 19 Jun 2024
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375 - Así somos... aunque no queramos verlo | Experiencias compartidas | 338 Wed, 12 Jun 2024
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374 - Encontrar nuevas pasiones | 337 Wed, 05 Jun 2024
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373 - Romper con una amistad | 336 Wed, 29 May 2024
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372 - Un tema tabú: la muerte | 335 Wed, 22 May 2024
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371 - ¿Cómo tratarme mejor? | Experiencias compartidas | 334 Wed, 15 May 2024
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370 - Necesito sentirme productivo | 333 Wed, 08 May 2024
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369 - El Síndrome de la Impostora durante la maternidad | 332 Wed, 01 May 2024
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368 - Prepararse para la jubilación | 331 Wed, 24 Apr 2024
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367 - ¿Hasta qué punto dependemos de los demás? | Experiencias compartidas | 330 Wed, 17 Apr 2024
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366 - Darle valor a las pequeñas metas | 329 Wed, 10 Apr 2024
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365 - Amores no correspondidos | 328 Wed, 03 Apr 2024
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361 - ¿Puedo mejorar mi autoestima? | Experiencias compartidas | 324 Wed, 06 Mar 2024
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360 - Sobrepensar (overthinking) | 323 Wed, 28 Feb 2024
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359 - Me preocupo demasiado por la imagen que proyecto | 322 Wed, 21 Feb 2024
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358 - ¿Vuelvo a casa o no? | 321 Wed, 14 Feb 2024
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355 - Psicología del nómada digital | 318 Wed, 24 Jan 2024
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354 - No puedo dormir | 317 Wed, 17 Jan 2024
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353 - Tomar mi propio camino yendo en contra de lo establecido | 316 Wed, 10 Jan 2024
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352 - Cleptomanía (en primera persona) | 315 Wed, 03 Jan 2024